Vitaliteitsdag voor 55-plussers

Op donderdag 4 juni 2026 organiseren we weer een Vitaliteitsdag voor 55-plussers. De organisatie ligt bij een werkgroep bestaande uit Seniorenplatform Apeldoorn, Stimenz en Sportservice Apeldoorn.

Locatie: Sporthal Zuiderpark (1e Wormenseweg 213)
Tijd: 10.00 tot 15.00 uur
Aanmelden is niet nodig, kom gezellig langs de koffie staat klaar in de kantine. 

Bij binnenkomst krijgt u drie vragen voorgelegd.

1. bent u in de afgelopen 12 maanden gevallen?
2. bent u bezorgd om te vallen?
3. heeft u moeite met bewegen, lopen of balanshouden?

Is het antwoord op één van deze vragen ‘ja’ dan wordt u doorverwezen naar de smartfloor waarmee uw valrisico getest kan worden. Heeft u een verhoogd valrisico, dan komt u in aanmerking voor een gratis valpreventieve training.

Is het antwoord op alle vragen ‘nee’ dan gaat u door naar de fittesten.
Wat wordt er getest:

• kracht gehele lichaam
• balans
• beenkracht
• conditie

Nadat u een valrisico- of fittest gedaan heeft, kunt u de uitslag bespreken met een beweegmakelaar. Vervolgens kunt u een rondje over de ‘sportmarkt’ lopen.

Aanwezige aanbieders op de Sportmarkt zijn:

• Sportclub Hartpatiënten Apeldoorn
• Dynamictennis Appoldro
• Peakz Padel Apeldoorn
• BC “WOODS” (Bowls)
• HC Ares (knotshockey)
• Phoenix (dans op wereldmuziek)
• Vereniging Vitaliteit (watergymnastiek)
• ZVV’56 (Oldstars voetbal)
• Startmoment (wandelkracht)
• Fysiotherapie Noordhuis (fysio fitness)
• Zaalsportapeldoorn (Volleybal, zumba en trimmen)
• StayFitNL (bootcamp)
• Pronami Skills (Zeker bewegen valtraining)
• TopFit Apeldoorn (fitness)
• GoldenSports (buiten bewegen voor 55-plussers)
• Beweegaanbod bij de Ontmoetingsplekken (stoelgymnastiek, yoga, wandelen enz)

Overige aanwezigen

• Apeldoorn Pakt aan met informatie over (sportief) vrijwilligerswerk
• Podotherapeut
• Zorgsaam met informatie over technische hulpmiddelen

Informatie over gezonde leefstijl
Bij de leefstijlstand kunt u in gesprek gaan met een leefstijlcoach, over kleine aanpassingen in uw leefstijl die een groot effect kunnen hebben op uw gezondheid.

Doortrappen
Buiten vindt u de fietscoaches van Doortrappen. Ga met hen in gesprek over wat u zelf kunt doen om veilig te blijven fietsen. Ontvang tips en een handige boekje vol informatie.

Testrit Driewielfiets
Er zijn verschillende modellen van de driewielfiets aanwezig waar een testrit op gemaakt kan worden.

Contactpersoon voor meer informatie

• Naam: Michèle Seton
• Telefoonnummer: 0683502880
• E-mailadres: mseton@accres.nl