Vandaag vond in Sporthal Mheenpark in Apeldoorn de eerste Vitaliteitsdag voor senioren plaats. Tijdens deze dag die speciaal voor senioren werd georganiseerd konden deelnemers in beweging komen, maar ook ontdekken hoe fit en gezond ze zijn.

De dag werd geopend door wethouder van de Gemeente Apeldoorn, Anja Prins. Zij deed onder andere een valrisicotest waarbij middels sensoren en metingen in een speciale vloer een inschatting wordt gemaakt van het risico op vallen. Aan de hand van deze metingen krijgen mensen aanbevelingen en tips om het risico op vallen te verminderen. Mevrouw Prins was de eerste die deze vloer mocht testen.

Na de opening ging de Vitaliteitsdag van start. Honderden senioren uit Apeldoorn en omgeving kwamen naar de Mheenhal om deel te nemen aan fitchecks, vitaliteitschecks, om het gesprek aan te gaan met de Beweegmakelaar of om kennis te maken met nieuwe sporten. Vele maatschappelijke partners waren aanwezig om hun sporten en activiteiten onder de aandacht te brengen. Ook kon men buiten een rondje op een driewielfiets proberen, onder toeziend oog van Doortrappen.

Fitchecks en gezondheidschecks

Tijdens een gezondheidscheck konden deelnemers in gesprek gaan met een voedingscoach van VitaalWerkt. Deze gaf direct persoonlijke adviezen om (nog) gezonder te gaan eten en drinken. De fitchecks werden op eenzelfde manier ingestoken: ook daar kregen deelnemers direct advies, maar dan over bewegen. Voor beide checks kon men een tijdsslot reserveren en dat was geen overbodige luxe want het was gezellig druk! Daardoor ontstonden er zelfs even wachtrijen. Gelukkig waren er genoeg andere activiteiten en gespreksmogelijkheden om de tijd te doden.

Bijvoorbeeld door OldStars Tennis te spelen, georganiseerd door TC Sprenkelaar. Of wat dacht je van een potje Fithockey met de mensen van HC Ares? Maar ook toegankelijker sporten als Bowls (georganiseerd door WOODS Apeldoorn) of een gesprek met een ouderenadviseur behoorde tot de mogelijkheden.

Vitaliteitsdag brengt senioren in beweging

We zijn dankbaar voor de inzet van de vele maatschappelijke partners die ons hebben geholpen om deze dag mogelijk te maken. We kijken daardoor met een goed gevoel terug op de eerste editie van de Vitaliteitsdag Senioren. In het bijzonder willen we daarbij Stimenz Apeldoorn en het Seniorenplatform Apeldoorn noemen.