Opleiding begeleider seniorensport

Sport je zelf graag en wil je als vrijwilliger anderen motiveren om meer te bewegen? Dan is de opleiding ‘begeleider seniorensport’ iets voor jou! De opleiding wordt georganiseerd door Sportservice Apeldoorn (onderdeel van Accres) en Stimenz en start in september 2026. Je leert over de doelgroep senioren, lesplanning, groepsbegeleiding en meer. De opleiding bestaat uit 6 avonden, verspreid over 4 maanden. Naast deze bijeenkomsten loop je minimaal 1 uur per week stage bij een sportvereniging of ontmoetingsplek naar keuze. Hier leer je meer over de inhoud van de lessen en kun je meteen in de praktijk aan de slag. Voorbeelden van stageplaatsen zijn: GoldenSports (buiten bewegen voor 55-plussers), stoelgymnastiek, sportfit 55+ of OldStars bij een sportvereniging.

Lesavonden van 19.00 – 21.00 uur:

Dinsdag 8 september
Dinsdag 22 september
Dinsdag 13 oktober
Dinsdag 3 november
Dinsdag 24 november
Dinsdag 8 december

Locatie: in Apeldoorn, wordt later bekend.

Kosten en tijdsinvestering
De opleiding wordt gratis aangeboden. De tijdsinvestering is zes bijeenkomsten van twee uur en twaalf stage-uren verspreid over drie maanden. Daarnaast moet je rekening houden met één á twee uur voorbereidingstijd per week. We verwachten dat je de intentie hebt om na het volgen van deze opleiding wekelijks een groepje ouderen te begeleiden als vrijwilliger.

De inschrijving voor de opleiding van 2026 is gesloten. Heb je wel interesse en wil je op de hoogte gehouden worden? Neem dan contact op met Michèle Seton (mseton@accres.nl of 06-83502880).

Lees meer over de ervaringen van Joke en Miranda.

Miranda vertelt:
Na jarenlang binnen beweeglessen te hebben gegeven, heb ik bewust gekozen voor sportlessen in de buitenlucht. Dit geeft zowel de deelnemers als mijzelf veel energie. Elke week starten we op maandagochtend met een kopje koffie bij Wijkcentrum Orca en wandelen daarna naar het veld. De sfeer is altijd positief en de groep is erg trouw. De deelnemers beleven veel plezier aan de trainingen en ik hoor vaak terug dat ze zich fitter voelen, minder vaak vallen en meer kracht hebben. Het is geweldig om te zien hoe bewegen zoveel positieve effecten heeft, zowel fysiek als mentaal!

Joke vertelt:
Lesgeven aan senioren is geweldig. Sinds 1999 geef ik gymnastiek en sportfit aan senioren in Apeldoorn, variërend van krachttraining tot balans en hersengymnastiek. Bewegen heeft niet alleen lichamelijke voordelen, maar helpt ook psychisch. Ik ben altijd bezig om de lessen leuk en vernieuwend te houden. Het mooiste is te zien hoe zelfs mensen van 80+ jaar sterker en energieker worden door te bewegen. Het is bijzonder om te zien hoeveel kracht en energie senioren nog hebben, en hoe zij zich zelfverzekerder en fitter voelen door de bewegingen die we samen doen. Voor mij is lesgeven het leukste wat er is.