BeweegMix

Een combinatie van teamsporten en krachtoefeningen. Speciaal voor mensen die op een leuke manier fitter willen worden.

De beweeggroep is bedoeld voor mensen die een langere periode weinig of niet hebben gesport. Dankzij de laagdrempelige opzet, de begeleiding van een ervaren trainer en de mogelijkheid om op eigen niveau mee te doen, kunnen deelnemers op een veilige en plezierige manier weer actief worden.

Dus wilt u: 

• (weer) beginnen met bewegen; 
• In groepsverband sporten en teamsporten zoals basketbal, volleybal en badminton afwisselen met krachtoefeningen? 
• Fitter en sterker worden?

Kom dan een keer vrijblijvend kennismaken.

Praktische informatie 

Start: woensdag 16 september
Tijd: 19.00 – 20.00 uur
Locatie: Gymzaal Groenlingweg 
Kosten: € 3,50 per les
Benodigdheden: flesje water, handdoek, makkelijke (sport)kleding en binnen sportschoenen 

Aanmelden door een e-mail te sturen naar Joanne Bels (jbels@accres.nl).