Vallen voorkomen, ook op de fiets

Op maandag 20 april 2026 organiseren we een informatieve en praktische bijeenkomst voor 55-plussers over het voorkomen van vallen met de fiets. Tussen 13.00 en 16.00 uur bent u van harte welkom bij sportschool The Fit Lab aan de Mezenweg 13 in Apeldoorn. Tijdens deze middag ontdekt u waarom veilig fietsen zo belangrijk is en wat u zelf kunt doen om de kans op een val te verkleinen.

Wat kunt u verwachten 

• Test uw valrisico door over de smartfloor te lopen.
• Krijg informatie van een fietsenmaker over het afstellen van uw fiets, accessoires en helm.
• Ga in gesprek met een fietscoach van Doortrappen Apeldoorn over de dingen die u zelf kunt doen om veilig te blijven fietsen.
• Krijg informatie over het belang van krachttraining om uw valrisico te verkleinen.
• Krijg informatie over de gratis valpreventieve interventies die aangeboden worden in de gemeente Apeldoorn.
• Maak kennis met het programma ‘Zeker bewegen’ waarbij het vallen zelf geoefend wordt in een veilige en gecontroleerde omgeving.

Aanmelden is niet nodig, kom gezellig langs en laat u inspireren.